¿Se te antoja lo dulce a media tarde aunque comas bien?

Yo pasé meses estancada. Hacía todo bien en el jump, cuidaba mi comida, y mi porcentaje de grasa no se movía. Cambié de nutrióloga y lo primero que me dijo fue: vamos a arreglar tu desayuno. Yo pensé que ya lo tenía resuelto. No era así. Si tienes entre 35 y 50 y sientes que te da hambre todo el día, o que se te antoja lo dulce en la tarde aunque hayas comido bien, esto te va a servir.